什么时候不需要加屏蔽罩

屏蔽罩是一种用来保护人们不受有害辐射的防护装置。在一些特定的场合，需要佩戴屏蔽罩，以保障个人的健康。但是，在某些情况下，我们不需要佩戴屏蔽罩，这是为什么呢？下面，我们来看一看什么时候不需要加屏蔽罩。

在室内办公场所不需要佩戴屏蔽罩

在餐厅、学校、商场等室内公共场所，普遍使用的照明灯和电器设备所产生的辐射都在安全范围内，一般不会对人体造成伤害。所以，坐在室内工作或休息，我们不需要佩戴屏蔽罩。当我们觉得长时间面对电脑屏幕时眼睛有些疲劳时，可以考虑眼保健操和坚持适当的休息，而不是佩戴屏蔽罩。

户外空气质量良好时不需要佩戴屏蔽罩

当我们到户外活动时，如果周围的环境没有明显的污染，也没有建筑施工等较高强度的电磁场，那么我们就不需要佩戴屏蔽罩。此时，我们应该呼吸新鲜的空气，享受阳光和大自然的美景，提高心情和身体素质，而不是佩戴屏蔽罩。

在专业医疗机构受医生指导时不需要佩戴屏蔽罩

在医院或其他专业医疗机构内，医生会针对患者的实际情况来制定合理的诊治方案，如果需要佩戴防护设备，医生会告知患者正确的佩戴方法和注意事项。这时，我们不需要过度担心辐射问题，并且要积极配合医生进行治疗，保障自己的健康。

综上，我们在日常生活中，不需要过于紧张和恐慌，而是要遵循科学的方式和方法，积极保护自己的健康。